“QQ自由人”是一款专为喜爱QQ的朋友设计的QQ资料备份的免费工具软件，它除了能够把指定号码的QQ个人信息、好友分组、聊天记录、系统设置、聊天室设置等资料压缩保存到用户指定的磁盘(软盘、硬盘均可)，还具有以下的一些特点：

1、具有较高的安全性，能将备份资料进行加密保存，并能将聊天记录等资料从本机彻底删除，保障QQ号码及资料安全；

2、可以方便地将备份资料上传到自己指定的电子邮箱中；

3、方便的备份资料恢复功能，能从磁盘或电子邮箱中快速恢复备份的QQ资料。

一、备份QQ资料

1、运行“QQ自由人”，选择“备份我的QQ资料”，点击“下一步”按钮。

2、这时在“QQ文件夹”处软件自动列出了你使用的电脑中QQ程序的运行目录，如果不正确，可以点击右侧的“浏览”按钮，找到正确的QQ程序运行目录，另外可以看到在“QQ号码”处列出了这台机器上保存的许多QQ号码，点击向上、向下箭头选择需要进行备份的QQ号码(可以选择多个QQ号码)，如果需要对备份资料进行加密保存的话，选中“备份密码”选项，然后输入备份密码，最后你可以根据自己的实际情况选择备份文件的保存方法。如果选择“备份到我的邮箱”时，还需要对备份电子邮箱进行设置。完成后，点击“下一步”按钮。
 
3、如果在上一步时用户选择的是“备份到我的邮箱”，“QQ自由人”自动将QQ备份资料压缩后，会提示用户点击“发送”按钮以便将资料发送到用户指定的电子邮箱中去，点击“发送”按钮即可。

用户如果在上一步选择的是“备份到我的磁盘”，这时会出现保存文件对话框，选择好保存路径(软盘或硬盘)后录入保存文件名，点击“保存”按钮即可。

当用户保存工作结束后，“QQ自由人”会提示你是否删除聊天记录等资料，点击“是”则可将机器上的聊天记录等资料删除，如果用户是在网吧等公共场所使用QQ，强烈推荐选择“是”以将本机QQ资料删除，保证QQ使用安全。

二、恢复QQ备份资料

恢复QQ备份资料的操作比较简单，运行“QQ自由人”，选择“从备份恢复我的QQ资料”，然后从磁盘或电子邮箱中选择好备份文件，即可进行资料恢复。

“QQ自由人”是一款免费软件，最新版本为V1.2，大小仅为591KB，用一张软盘就可装下，软件支持QQ2000b、QQ2000c的各种版本，能够运行于Windows98/Me/NT/2000/XP等平台下。